E-book Znovu v klidu
Kód: DP001
Tvůj průvodce na trochu jiné cestě
Když máš pocit, že je něco jinak. Guidee ti pomůže se zorientovat, uklidnit a dělat další kroky s větší jistotou a důvěrou v sebe i své dítě. Vše na jednom místě bez potřeby třídění informací.
Objev ty nejlepší nástroje přesně pro tebe
Na jednom místě najdeš ověřené nástroje, kontakty vč. přímého napojení na odborníky, doporučení a podpůrné materiály, které se přizpůsobují potřebám tvého dítěte. Vše odborně dohlíženo a k okamžitému použití.
Sleduj pokrok dítěte i své duševní zdraví
Pokrok neměříme porovnáváním s ostatními, ale s tím, kde jste byli “včera”. Aplikace ti pomáhá vnímat malé i velké změny, pokroky.
Najdi podporu ve zkušené komunitě
Zeptej se těch nejpovolanějších. Těch, co si už tvojí fází prošli. Zeptej se zkušené komunity v bezpečném prostředí.
Detailní popis produktu
E-book vás provede situacemi, které dobře zná každý rodič: přetížení, výbuch emocí, konflikty i tiché vyčerpání. Nabízí konkrétní a okamžitě použitelné techniky – od krátkých dechových cvičení, přes věty, které pomáhají zvládnout vypjaté situace bez křiku, až po jednoduché každodenní rituály pro posílení vztahu s dítětem.
Součástí jsou také praktické nástroje jako:
- SOS sada pro chvíle přetížení
- věty pro dítě v emocích i pro rodiče v pochybnostech
- mini rituály blízkosti a bezpečí
- „krabička klidu“ pro práci s emocemi dítěte
- jednoduchý plán sebepéče pro rodiče
- komunikační hry a kartičky pro zvládání konfliktů
- večerní rituály pro zklidnění celé rodiny
Celý obsah je navržen tak, aby byl rychle použitelný v reálném životě.
E-book je ideální pro rodiče, kteří:
- mají citlivé nebo „jinak reagující“ dítě
- chtějí lépe zvládat emoce a stres v rodině
- hledají praktické a ověřené tipy pro každodenní situace
- touží po větším klidu, jistotě a laskavosti k sobě i dítěti
„Znovu v klidu“ vám pomůže vrátit se k sobě, zpomalit a připomenout si to nejdůležitější: že i v náročných dnech děláte dost.